こんにちは～
病院にでも行かないと書く事がありません
やっと結果が出たので聞いてきました
HbA1c は、この頃甘い物お菓子、果物いっぱい食べたので悪くなってると思ったら
良い数値ではないけど、横ばいでギリギリセーフでした
ただ、コレステロールと中性脂肪が増えてました😢
そして、血管は～
動脈硬化がひどくなってるとの事なので
血糖値を上げないように気をつけないといけません
なんだか、今回血圧上がって、頭がボーとしてから
いきなり、脳梗塞や、最近心臓もひっかかってるので、心筋梗塞の不安が出てきました
これからは、もっと真面目に食生活を考えたいと思います
お菓子は老夫婦二人生活とは思えない程食べてますので、かなり減らします(-ω-)/
とりあえず、まぁいいでしょ～って事になりました
話は変わりますが
いつもネットで買い物をする時
A〇azonを使うことが多いのですが
送料無料だし、翌日届くから・・
でも、今回は違う格安サイトで購入しました
そしたら、届かない～
配送予定日になっても配送されてない～
やっぱり早く欲しい商品は、安心できるサイトで購入しないとダメですね～
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