毎日 運動しようしょうと思ってたのに 余りにも運動をしないので
随分前に買って持ってて 壊れた ブルブルマシーンを買い直しました
長い間使ってましたが、使用中に バキッって音がして 台座を支える部分が折れてしまいました
まさか私の体重でずっと使ってるからかしら～
以前のは ブルブルマシーンが流行って すぐに買ったもので
結構大きかった、手でつかむ所もあるものだけど
最近売ってるのは 台座の部分で、ひもが付いてるもの Bluetoothで、音楽も聴けるようになってる
こんな形のものですが
強さが 一番緩いのでも 結構強いので驚いた
前のは ゆっくりから 激しい物までの段階がいっぱいあったけど
今度のは５段階位しかないし、どれくらい変わったのか判りにくい
不良品なのか？
３０年保証とか書いてたし・・・（ホンマかいな？）
痩せたとか書いてるし・・・（ホンマかいな？）
と疑惑いっぱいですが、前のブルブルマシーンは 運動不足に役立っていたので、悩んだ末 買う事にしました
クレジットカードのポイントを Amazonポイントに交換したので、まだちょっと残っていたので
少しは安く買えました
一時は 毎日 YOUTUBEを見ながら運動してたのですが
なぜか急に膝を痛めて 休憩してました 休憩がくせになって まったく運動しなくなってしまいました
これで書いてるように 本当に痩せてくれると一番嬉しいですが
運動不足解消になるのが一番の望みです
過去のブログを見ていて気付いたけど
最近 外反母趾の痛みが無くなってます～
靴を履いてなくても、時々痛みが襲ってきてたのに、いつの頃からか痛みがないです
良かった、引きこもり生活のお陰なのね(^^♪
「＼海遊館初！／ スミツキイシガキフグの稚魚が誕生しました」 だそうです
効果ありそうですね～＾＾
クマは、体重増加一直線です＾＾；；
昨日もロールケーキ1本
安かったので、おやつであっという間に食べました＾＾；；
女性の体重が超超超の太りよう
３００キロ？？病院の治療で８０キロ台に
今では自転車にも乗れるようになったと
小錦も負ける太り様でした。
身体もほぐれてくるし欲しくなりました。
いつもありがとうございます♪
骨密度低下予防になるタイプもあるとか。
調べてみまーす☘️りら。
意外と振動は少なく感じます、下にマット敷いた上でしています
昼間とかだと大丈夫かもしれないですね
ロールケーキ一本はちょっとヤバイですね(笑)
くまさんは血糖値を気にしなくていいのが羨ましいです。
クレーンで運ばないと運べないとか以前見た事があります
３００キロから８０キロって凄いですね、
小錦も胃を小さくする手術を以前してますが、まだ太ってますよね。
骨密度低下予防になるのもあるのですか？
良いですね
以前はきちんとしたブルブルマシーンでしたが、
今回は安いのを買ったので、余り良くはないみたいです😢
毎回テレビを見るたびに、欲しいな～と思っていますが今だ買っていません。
運動をすれば…と、YouTubeを見ながらダンスを始めたばかりですが
ひどい貧血になってしまい、運動不足が加速してしまいそうです。
私はアマゾンの安いのを買いました
昔流行った時は高かったです
私もずっとYOUTUBE見ながら運動してたのですが、一度途絶えると忘れてしまいます
貧血は大変ですね、昔私もひどい貧血でした
貧血も気をつけないといけないと医者に言われました
気をつけてくださいね。
もっと旧式のは持っていますが、
大きいのでしまったままになってしまってます。
あと 棒みたいのをポイントでもらいました。
こっちは良かったですが、
腰回りがしっかりできるのが欲しいです～
これ、座っても良いのかな？
結構ゆっくり目が効果があると思ってたのです
今かったのは、結構最初から強いです
立ち方で効果の出る場所も変わるようです
座ってもできるし、腕だけとかもしています