２６日朝ごはん

焼き鮭、たらこ、ひじき煮、おから、納豆、ナスと玉ねぎのお味噌汁、ヨーグルト、はっさく

救援物資で暮らす我が家は普段よりも豪華な朝ごはんを食べているような気がします。
避難所で暮らす人たちには申し訳ないのだけど、栄養沢山取って元気に暮らすことは大切なことかなと思います。
今は風邪をひかないこと、ちびちゃんに必要な栄養をたくさん与えること。
これが大切なことかななんて思っています。

食べものブログなのでおいしかったものをちょこっと紹介。
お隣さんから頂いた南光台にある中里豆腐店のおから。
甘みがあり舌触りも良いおいしいおからでした。
一緒に頂いたお豆腐よりも家族から大好評。
玉ねぎ、にんじん、ひじき煮などと一緒に煎り煮にしました。