40代からのインビザライン矯正日記 その3

4月25日（日）夜に1枚目→2枚目のアライナーを交換しました✨

私の場合、アライナーを一週間に一度交換するように、と言われています❗️

2枚目のアライナーを装着したすぐは「きっつ、、、😹」と、とても窮屈な感じがしましたが、痛みを感じるほどでは無かったです

ふと1枚目のアライナーに目をやると🙀

　　　　　　　　

ピンクの丸で囲んだ部分、アライナーの内面の歯と歯茎の境目辺りにうっすら汚れが、、

しっかりブラッシングしているつもりでも、磨き残しが汚れとなって付着だなー

もっとしっかり磨いて汚れを取らないと‼️

と自分に改めて言い聞かせました

虫歯と歯周病になるのは、ぜったいイヤだから、、😂

この決意を新たに‼️

次回は2枚目→3枚目のアライナー交換と経過をアップしていきますね😍