体育会系のブラバン

「何のスポーツ（部活）してましたか？」

『うーん、、、特にないですねぇ、学生のころはブラスバンドでした』

「はぁ、、」


っていうやりとりを今年に入って
５，６回はしてるような気がする

それから会話が進まないのよ、

がんばって絞り出して、

『強いて言えば、スノーボードを２，３年、趣味程度でやってました』

「はぁ、、スノーボードですか」
（福岡はウィンタースポーツがメジャーじゃないから会話があまり弾まない）

ってなるくらい。

なにかしらスポーティなにおい出してるのかしら
スポーツしてきてない私にとってはちょっとうれしいけど

わたしの体格、
日本人女性３０歳から４０歳の
平均身長&体重　そのまんまなんだ。


いたって平均

いたって普通

どっちかっていうとぽっちゃりのポあたり
普通すぎてなにも面白くない体系


身長は平均で体重はシンデレラ体重です！

だなんていつかは言ってみたいんだけど


きっとスポーティに見えるのは日焼け（色素沈着した）してるからかもね



先日、テニス体験に同僚とフラっといってきて、

案の定
「どんなブラスバンドだったんですか？（体育会系の吹奏楽部！？）
　テニス初めてってほんとですか？」

って先生にびっくりされるっていう

まさかこのやりとりがテニスでも！と私自身も驚き桃の木

絶妙にセンスがよかったみたいで、（うほほ）
先生のリップサービスかもしれないけれど、
それよりも、足腰がまだ動けてたみたいで安心しました


結局、入会はしなかったんだけど、（たぶんすぐ飽きて行かなくなると思って）
テニスはすごく楽しかった。
やっと小川家の一員になれたかしら
（小川家でテニス未経験者わたしだけでした）

ラケットの持ち方から教えてもらうっていうスーパー初心者だったんだけど
一瞬だけでも大濠の大阪なおみちゃんになった気分でした




定期的に身体は動かさないとだめだねって思うこのごろ

いくら筋トレしてても　年齢とともに筋力は落ちてくるから
それを維持するだけでもやっとこさな気がする。

基礎代謝も低下しちゃうから
その分、飲んだら飲んだだけ、お腹ににぽよんってお肉のっちゃう

ひんやり皮下脂肪。



目をつぶって片足あげる体幹年齢チェックしたら
右足軸だと２０代
左足軸だと４０代

でした。
真ん中とって３０代ね。これまた普通



継続は力なり、

胃腸の調子が悪いときから、逆立ちを週ゼロ～３，４回しはじめたら
最初は１０秒もつのも必死だったけど、
いまは調子いいときは１分ちょっと継続してできるようになりました


壁なくてもいけるかな～くらい。


・・何を目指してるんだか




P.S.

パーソナルジムの筋肉先生が
もうすぐで３０歳を迎えるらしく、
「ぼく来月から筋肉量落ちるんですよ」なんて、
カラフルのドーナツ（ONIシリーズ）何枚もつけてムッキムッキしながら言うもんだから、
笑ったわ

いま絶賛生産中やけん大丈夫ばい！って心の中でつっこんどいた


筋肉繋がりで、、
わたしの最近のお気に入りのyoutuber&インスタグラマー

【なかやまきんにく君♡】

インスタグラムの笑顔がキュート&素敵で心奪われました

かわいい・・♡はにかんだような笑顔にきゅんとしちゃうのよねぇ~

筋肉の知識だけでなく、栄養学の知識も底なしに豊富だし
しゃべり方も人柄がよく、物腰柔らかくてかなり好印象

英語も通訳いらずペラペラで感激しました
（芸人としてのトークより英語での会話のほうがお上手な気がする）

お気に入りは　「筋肉ワープ」
なんにでも"筋肉"つければいいってもんじゃないのよね、
わたしは面白かったけど( ^^) 筋肉遊び



あれ？！いま調べて知ったけど、
なかやまきんにく君　→　×
なかやまきんい君　→　〇　だったのね　sorry,




パワー!!　(ニッ)
（↑これのyoutubeの終わり方は微妙）