朝ごはん

朝ごはんみなさん食べてますか～？

朝ごはんて３食の中で一番大事っていいますよね
一日がんばれるかどうかは朝ごはんにかかってるみたいな

でも僕はダイエットとか関係なしに、昔からずっと朝ごはんを食べていませんでした。
たまに食べると何故かお腹が痛くなったりしたのもあって・・・


それを最近は、少しでもいいから食べれる時は食べようって思うようになりました
もちろん体重を気にしながらです
標準体重を超えない程度に


僕が朝食を食べなくても子ども達やママはきちんと食べます
うちの朝食は基本的にパンなんです、ご飯はほとんど食べません
最近はゆりちゃんも、龍ちゃんもパンではなくて
牛乳に入れて食べるやつ、コーンフレークを毎日食べてます
これは甘くて美味しいから、飽きずに毎日たべてますね



でも僕は本当はパンよりもご飯が食べたいと思っています
今日は時間があったので、子ども達が食べ終わった後に
ごはんと、目玉焼き２個を焼いてたべました
美味しかった、朝ごはん


いつまでも若くないので健康管理しないとね