やりすぎなのか足りないのか 2023-03-07 07:46:22 | 健康 足の付け根と腰が攣った状態です😓週末パーティーなので原因解明して気をつけます。ダンスパブ前に準備体操しないから?なのか、逆に踊りすぎなのか?