昨夜は寝不足＞＜

昨日はホントに朝から蒸し暑くて・・・

夜中も眠れなかった

（今から　こんなじゃ・・・真夏過ごせないじゃんね）

お陰で・・・今日１日眠い眠い

今日は家事を手抜きしてｗｗ

ダラダラ

あぁぁ・・・梅雨って大嫌い

でも今年は　たいして雨降らないけど

今日の海



暑くて長～～～～～くなってる

今日の晩ご飯



イカの一夜干し焼き

ブロッコリーの茎と人参のキンピラ

肉団子

玉ネギとカニカマの温玉サラダ

ワラビのおひたし

キュウリと人参のぬか漬け

キムチ納豆

混ぜご飯（鶏肉＆玉ネギ）

具沢山お味噌汁（エノキ・大根・人参・キャベツ・長ネギ・コンニャク・お豆腐）