完全防備！！

ホントに今週は暑い

今日は　いつもよりも更に完全防備でウォーキング

日焼け止めはモチロン

お化粧もバッチリして～

帽子被って～

日傘も差して～

（腕カバーもしました）

日焼けは　お肌の天敵だもん

(*´・д)(д・`*)ネー

野菜いっぱ～い買って・・・背中のリュックが重かった

久々に風ちゃん＆陸のツーショトが撮れた



ビミョーな距離だけど

風ちゃんは完全寝たフリ

(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！

今日の晩ご飯



豚肉のアスパラ巻き

絹サヤとウインナーの卵とじ

冷奴

サラダ

カブとキュウリの麹漬け