今日も猛暑＞＜

今日も最高気温は３５℃

明日は郡山市の最高気温は３６℃

福島市は３９℃を超えるらしい

ヒイィィィ!!!!(゜ロ゜ノ)ノ

全国各地で熱中症搬送者が１万人を超えたらしい

今日は午前中に　お風呂の大掃除をしたら・・・

もう熱帯雨林に居るみたいなスゴい湿度で熱中症になる寸前って感じだった

大掃除の後はエアコンで涼んで大好きなアイス食べました

ワンコ達も扇風機じゃグッタリ

風ちゃん



海



手ブレしてた



陸となっちゃんはソファーで寝てましたｗ

今日の晩ご飯



暑い日は野菜た～っぷり摂れる＋豚肉でブタミンパワーの冷しゃぶ

サバミソ

めかぶ＋長いものネバネバパワー

キュウリのぬか漬け

具沢山お味噌汁

ポテサラは　お母ちゃまに戴きました