今日は魚

鯵フライ&ﾊﾝﾍﾟﾝﾁｰｽﾞフライ
卵焼き
ほうれん草ごま和え
肉団子
ブロッコリー&プチトマト

朝からせっせと揚げ物
ごま和えはすり胡麻で簡単に作っていますがオニザキのは美味しい～

自分用お弁当
ご飯なくなっちゃったからおかずのみ