薄切り肉のフライ弁当 2016-12-14 09:20:13 | 日記 薄切り肉のフライ&キャベツ千切り ピーマン素揚げ 卵焼き ほうれん草ごま和え ウインナー ブロッコリー&プチトマト ピーマン素揚げには軽く塩をふってあります これって私の母が緑のものを添えるためによく入れてくれてました ごはんの上の鮭もどき…塩鱒、焼いてから酒炒りして味付けしました