30分でつくらなきゃ

目が覚めたの何時だったっけ…
とにかく30分しかないよー


鶏ささ身から揚げ
ブロッコリー
卵焼き
ほうれん草ごま和え
モヤシとにらとベーコン炒め

時間ないのに～
今日も自分用作りました