サイコロステーキ
野菜炒め
ほうれん草ごま和え
ブロッコリー&プチトマト
ベーコンエッグ
お肉固かったかも…
レアでは入れられないし…
塊だったお肉､焼きながら一口サイズに変更
レモンバター醤油味にしました
サイコロステーキ
野菜炒め
ほうれん草ごま和え
ブロッコリー&プチトマト
ベーコンエッグ
お肉固かったかも…
レアでは入れられないし…
塊だったお肉､焼きながら一口サイズに変更
レモンバター醤油味にしました
サイコロステーキ
野菜炒め
ほうれん草ごま和え
ブロッコリー&プチトマト
ベーコンエッグ
お肉固かったかも…
レアでは入れられないし…
塊だったお肉､焼きながら一口サイズに変更
レモンバター醤油味にしました
薄切り肉のフライ&キャベツ千切り
ピーマン素揚げ
卵焼き
ほうれん草ごま和え
ウインナー
ブロッコリー&プチトマト
ピーマン素揚げには軽く塩をふってあります
これって私の母が緑のものを添えるためによく入れてくれてました
ごはんの上の鮭もどき…塩鱒､焼いてから酒炒りして味付けしました
照り焼きチキン
卵焼き
ベーコン入り野菜炒め
ブロッコリー&プチトマト
今週初のお弁当です
鶏チリソースにしようか迷って､結局醤油味
下味付けて片栗粉まぶして焼いて､生姜とはちみつ入りの醤油だれで絡めました
肉天､舞茸天､ちくわの磯辺揚げ
モヤシとほうれん草炒め
ポテトとウインナーのチーズ焼き
ブロッコリー&プチトマト
たまごなしのお弁当
なんだか色合い淋しいかな
緑も大事だけど黄色もほしいねぇ
今日の帰りは遅いのでこの天ぷら使って天ぷらそばの予定です
デミグラスソースのハンバーグ
ペンネ
卵焼き
ほうれん草ごま和え
ブロッコリー&プチトマト
乾燥したパン粉なかった…
なので今日のハンバーグは生パン粉入りです
あ、今気付きました
卵入れるの忘れた…
どうもつながり悪いなって思った…
お味はどうかな…
もちろん味見はしていません