理不尽な世の中だなと思うことがありますよね。
毎日、穏やかに過ごそうと思っていても、
愚痴を言いたいときもあったり、
弱音を吐きたいと思ったり。
毎日、穏やかに過ごそうと思っていても、
愚痴を言いたいときもあったり、
弱音を吐きたいと思ったり。
大声で泣きたくなるときも、
死にたくなるときも、
全部捨てて逃げたくなるときも･･･
誰だってポジティブに生きたいし、
いつも笑顔で過ごしていきたいし、
出来れば愚痴も漏らしたくない･･･
でもね･･･
もし今、涙が出ないほどの辛いことや、
悲しいことに直面していたら、
一人で抱え込んでいるならば
吐き出していいと思う。
吐き出すことはカッコ悪いことじゃなくて
とても勇気のあること。
とても勇気のあること。
負の感情に蓋をして
前向きに生きていくのもいいのかもしれない。
だけど･･･
人間なんだもの。
感情がある人間なんだもの。
それが「生きていく」ということなんじゃないのかな。
自分の本当の気持ちに蓋をし続けてしまうと
自分の正直な気持ちから
遠のいて生きていくことになってしまう。
自分の気持ちが遠くにいってしまうほど、
自分を見失ってしまうから･･･
そうなる前に
自分の心の声を聞いてみてください。
人間だから
ときどき、愚痴を言いたくなるし、
悪口も言いたくなるし、
負の言葉が漏れてしまうこともある。
ときどき、愚痴を言いたくなるし、
悪口も言いたくなるし、
負の言葉が漏れてしまうこともある。
心の中に抱えている負の感情は
無理に蓋をするのではなくて
消化してもいいと思う。
ひたすら落ち込んだら
あとは浮上するしかないのだし、
誰かに話すことで気持ちが消化されるなら
その感情を
話して
放して
手放して･･･
また笑顔になる瞬間がやってくる
今までも色んなことがあったけど、
あなたは今、生きている。
あなたが今、生きている。
あなたが生きていることが
とてもうれしく思います。
あなたが元気でいることが
とてもうれしく思います。
たくさんの試練があって、
今でもそれと向き合いながら、
乗り越えながら生きている。
あなたが今、強く生きていることが
とても誇らしく思います。
これからもあなたがずっと幸せでありますように。
これからもあなたが健康でありますように。
今日も明日もあなたが
あなたらしく生きられますように。
ずっとあなたに光を送り続けます。
結弦くん
時々吐き出してね
私はどんなことも受け止めるから
辛さ、苦しさ、切なさ･･･
それは喜びや幸せやうれしさが倍増して帰ってくるから
私はどんなことも受け止めるから
辛さ、苦しさ、切なさ･･･
それは喜びや幸せやうれしさが倍増して帰ってくるから
だから
どんな感情もたくさん受け止めるからね
結弦くんを応援すること
それは生きているということだから
心に受けた傷は、
何かのきっかけで苦しくなったり、
頭から離れられなくなったするけれど、
自分を気にかけてくれる人がいる、ということは
とても心強いことだと思っています。
人の想いをいただくことで、
人に愛されていると感じることが出来ること。
自分の存在を認めてもらえること、
自分の想いを認めてもらえることは
生きる力になっていく･･･
何かのきっかけで苦しくなったり、
頭から離れられなくなったするけれど、
自分を気にかけてくれる人がいる、ということは
とても心強いことだと思っています。
人の想いをいただくことで、
人に愛されていると感じることが出来ること。
自分の存在を認めてもらえること、
自分の想いを認めてもらえることは
生きる力になっていく･･･
これからも素晴らしいスケーターである
羽生結弦選手の幸せを心から祈ります。
読んでいただいてありがとうございました。
＊画像は感謝してお借りしました。
