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補助食品

2025-01-28 06:32:45 | 日記

プロテインとは？プロテインの種類と効果を解説 - 健康情報コラム

ボクも　最近　すこし

ダンベルとか　するようにしてるけど

プロテインとか　飲んだほうが　いいのかな

旦那は　３食　良く食べますし

食事の内容を　考えても

ﾑｼﾛ ﾀﾍﾞｽｷﾞ
タンパク質は　摂取ジュウブンですよ

３食　バランスや量を制限する上でなら

プロテインは　必要ですけど

あんた　パワーキャラにでも　なりたいの？

ｿｳｲｴﾊﾞ
そういう訳ではないなぁ

旦那が　食生活を変えないところに

プロテインも　加えたら

ゲキ　太るわよ

FATTYですね

1/35 ファッティ－

うぉっ

大した運動はしてないとは　いえ
体格は　何も変わってない気がしまして

運動系とか美容の人は結構のんでるんで
ちょっと気になってました　プロテイン


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1 コメント

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プロテイン・・・(^^; (もりかわ)
2025-01-28 10:35:48
一時期ムスコが飲んでましたが、どうなんですかね・・・(^^;
ワタシは補助食品とるより酒減らさなきゃな～～って感じですね・・・(^^;
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