消費中

在庫過多の為食べます(笑)

そのまま食べて一個

パスタも作ります（私はパスタで糖質はとらない）

湯むきしてから種をとる

ニンニクはタップリのオリーブ油でとろ火にかけておく

ブラックオリーブとバジルを切っておく（適当）

ブラックオリーブ追加

茹で上がったパスタ投入

塩で調整
バジル投入

完成

私は揚げで

デザートはメロン