月に一度の

昨日は休みでした

通院の予約をしてたので朝から病院へ

結果は安定して数値で異常なし

何時もと何も変わらない生活をしてましたが

１ヶ月で三キロ程体重が減ってました

多分、猛暑で減ったかな(笑)

最高気温が35℃超えで熱帯夜

エアコン無しだと体重落ちるのかも(笑)

帰宅後は回転寿司を食べました

寿司なら箸が使えなくても食べられるから良いですね

その後は小樽へ

大好物のパンロール等を買いました

その後は仁木町へ

きのこ王国できのこ等を買いました

そしてソフト

さくらんぼです

その後は高速乗って帰りました

多分最後のお出掛けが去年の11月

9ヶ月ぶり位のお出掛けです

距離は往復でも150キロ無いと思いますが

それでも疲れたみたいです

お盆休みの実験でプラドにもなんとか乗り込める事が分かりましたので

これからは徐々に慣らしながら出掛ける様にしたいと思います

まぁ…以前みたいに日帰り800キロとかの弾丸は無理でしょうけどね

帰宅後は今月も焼きそば(笑)

これは…

豚肉とピーマンとチンゲンサイ

あとはセイロ蒸しの麺

多分、普通の焼きそば麺でも大丈夫です

豚肉と好きな野菜を入れて

タレは…

青椒肉絲の素を入れるだけです

これで上海焼きそば風になります

はっきり言ってソース焼きそばよりも美味い(笑)

あとは買ってきたパンロールと何か(笑)

デザートはセコマのモナカ

これにて今月のチートデーは終了です

また１ヶ月頑張ります。