おはようございます
昨日は、雪が降ったり急に青空に
なったり、強い風が吹いたりで
大変な一日でした。
お陰様で、何処にも出かけられずに
冬眠の一日でした
今日は昨日の分もウオーキング
1時間頑張ります
昨日の晩ごはん
☆彩り野菜の塩昆布和え☆
これもチ～ンしました。
耐熱ボールに長芋、新玉、にんじん
ブロッコリー、しめじ、鷹の爪を
600ｗで5～6分チ～ン
1～2分そのままで
ラップを開けて
塩昆布混ぜて出来上がり
バターを混ぜても美味しいのですが
持ち合わせ無しでした！！
ノンオイルでヘルシー
美味しいでーす
カスベの竜田揚げ
生姜醤油で味付け
片栗粉まぶして唐揚げ
かこさん大好き
パクパク食べちゃいました～
煮物
高野豆腐、厚揚げ、里芋、こんにゃく
エレンギを煮て
賑やかな煮物になりました。
美味しい～
いちご
いただきました～
大きい！！
甘くて美味しい～～
昨日も満足・満足
お赤飯
今日は私の父の命日です。
27年前の今日70歳で旅立ちました。
月命日も毎回、父の好きな物を
作ってお供えしています。
今日は父の大好物お赤飯を
朝早く起きて頑張りました。
炊飯ジャーでもち米だけで
5合炊きました
炊きあがった後、大きいボールに
移して丁寧に混ぜて
お供え
箸は当時父の使っていた物です
喜んでくれるといいな
昨日の愛娘達
長～く伸びて・・・お鼻も長～い
ランです
眠くてカメラにも動じず・・ウンス
二人一緒に
皆さん、今日も良い一日を