「ありがとう」って伝える

iPadに残っていたスクリーンショット

スクショは削除するけど忘れたくないから

ここに書き留めておくことに…

　人にありがとうと伝えるのは自分のためでもある

　脳は主語を理解しないから誰かに言った「ありがとう」も自分に言われたものと感じる。

　つまり人にお礼を伝えると、自分も幸福感を感じることができる。