【武田邦彦】まもなくこの2カ国は終焉する
櫻井よしこ×高市早苗 正論シンポジウム「中国の脅威に目を覚ませ！～国民目線の国防とは」
油で揚げない❗ナスは肉よりも美味しいです。 なすの最も美味しい形。
食で始まり食で終わる 今日の幸せ
💕
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迷子の犬🐶たちです 見てやってね。
【ベストセラー】「新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【衝撃データ】コロナワクチン3回目と副反応データは？後遺症や感染について
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クマが夜中に突然叫びだします
外に出してやると 長い時間ぼぉ~としたのち 水をがぶがぶ飲みます
二度繰り返したのち いまは 寝ています。
コロナも 一体いつが来たら収まるのでしょうか・・・
午前5時健康的な朝食の準備/朝のルーチン
まず 南京がスパッと切れたことに感動しました基本的な考え方が世界と違っていたのです
消え去らないうちに 先にアップしておこうと思います
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忘れてはいけないもの💝
大切なので すぐ見つかるように😊🌟🌿
【寝る前3分】１か月間手をもんだら、勝手に中性脂肪も減らし脳の老化 視力回復トレーニング【老眼の治し方】 https://blog.goo.ne.jp/haha2017/e/623828167b84316704997a01a69254ba
＜医師監修 ＞尿もれ対策に！骨盤底筋トレーニング【チャームナップ】(5分49秒)
「尿もれ」にもう悩まない！1回5秒の超簡単“骨盤底筋”トレーニング！【泌尿器科医監修】
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🎟️【おうちで体操】8分間ストレッチ🧘🏼♂️🧘🏼🤸🏼♀️【おうちで体操】座ったままできる体操/Exercises 💜筋萎縮症
🎟️【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。
楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
🎟️【股関節の痛み解消】1回で9割の人が実感！
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セルフでできる股関節のはめ込み運動 BY263
🎟️【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】
股関節が柔らかくなるリエフィットなどなど股関節関係盛り沢山🤸🏼♀️🧘🏼🧘🏼♂️
下腹ペタンコ 骨盤調整・脚の冷え・むくみ💜🌿ダイエット
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🎟️ 狩りで使える意識高い系傭兵10選🤩😁 アトランティカ Atlantica Online JPなどなど
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