眠れない夜

　寝たいけれど眠れない夜

おめめをとじて、ねようとこころかけてるが

そう思うだけでも、ねむけがなくなるんですが

身体が辛い・・

しんどいなぁ・・

さきから

　　羊をかぞえてだ・・

　　もう一回、

　　一から数えてだけれどまったく寝れません

　　きのうより動きすぎだからか身体は疲れでます。

　　けど眠気はまったくありません。

　　また、

　　羊を一からかぞえてみるわ・・

　もう、、１０００匹こえだな(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ

　　　　それでは、おやすみなさい～

コメント (3)

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Unknown (春宮): 2023-12-31 22:04:46; あぁちゃん
そうお呼びして宜しいのでしょうか？はじめまして、春宮と、申します。
『眠れない』って、辛いですよね。私は、諦めて、ディズニーツムツムをして遊んでいます。『痛み』も嫌なものです。人各々、違いますが…。
来る年が、少しでも楽に過ごせられますように心より、お祈り申し上げます。また、ブログを拝読させて下さいませ😊🎍 春宮

身体反応が・・ (あぁちゃん): 2024-01-01 00:28:11; 春宮さんへ
　
　一時的には一日中、辛く眠れなかったですね。
昔、通院治療してだ整形外科医師に全身が痛くて、24時間じゃなく25時間辛く起きてますというと。
「寝れないのは良くないと」はいうげれと、、あの頃は脳脊髄液漏れとか脳外傷の治療とかが全く無かったごろです。
医者もどうしたらよいかと悩む・・様子でした。

今は、数時間は寝たりしますが、、日によっては全く寝れない「睡眠障害症状」があるんですね。

数えるより、ツムツムも良いと思いますね。やってみます。

寒暖差が激しい、、、
新年あけましておめでとうございます！

Unknown (春宮): 2024-01-01 03:15:19; あぁちゃん
新年あけましておめでとうございます！
新年午前３時です。私も、睡眠薬は服用していますが、まだ、起きています。強い薬は、朝の記憶がなくなるし…。眠れる方が羨ましいです。寒暖差も湿度も、痛みが増加しますね。仕方ありません。
新年ですから、少しでも、楽しいそうな事を考えましょう😊辛さが、軽くなりますように…🙏
今年も、宜しくお願い致します😊

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