長野市で美容院してます。
尿管癌から復活です。
平常営業！
おはようございます
1月最終日
ぱーま屋弘は今日16:30から
予約に空きがあります
明日明後日は、お休みを頂きます
その他の休み予約状況は↓こちらから
ご予約、おまちしています
さて
血圧が高いと言われ
1週間朝晩血圧を測って再診
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
僕じゃ無いです
妻が
なので、僕のつまみも兼ねて
納豆玉ねぎ
トマトに岩塩ごま油
サバ缶
しばらくこんなメニューで
後は
ほうれん草
ブロッコリー
アボカド
無塩ナッツ
青魚
酢
この辺のローテーションメニュー
かな？
毎晩飲んでる僕の方が健康体？
(-ω-；)
おはようございます
たいして積もらなかったね
ぱーま屋弘は今日、14:00以降
予約有りません
当日予約大歓迎です
ご予約、おまちしています
さて
昨夜から始めました
22:00～14:00
16時間食べない
もともと12時間位食べない生活してるし
休みの日は前夜から14時間位食べてないので
特に問題は無いと思います
昨夜食べたのは
チキンソテー600g
味付けは、岩塩と粒胡椒
20分位かけて、じっくり焼きました
そしてホッピー
酒は飲みます(￣+ー￣)
朝夜だった食事を
昼夜に変更します
∠( ˙-˙ )／
おはようございます
今日もリハビリ行って来ます
日に日に良くなっている感じはしますが
まだ90°位です
(> <｡)
ぱーま屋弘は
16:30以降、予約に空きがあります
ご予約等は遠慮なく、お電話下さい
090-2450-0640
ご予約、おまちしています
さて
ホットサンドメーカーでチョリソー
焼いて見ました
油飛ばなくて便利
時々ひっくり返しながら
焼けました
これをつまみにハイボール
ホットサンドメーカー使えますね
次は何焼く？
おはようございます
1月も今週で終わりなのね
早い
ぱーま屋弘は今日、リハビリの為
午後からの営業です
15:30から予約に空きがあります
ご予約、おまちしています
さて
天ぷら揚げました
椎茸
ナス
竹輪
魚肉ソーセージ
ささみ
かき揚げ
大量です
揚げたては、美味い
かき揚げは、玉ねぎ人参椎茸の茎オキアミ
これも美味いです
飲みながら揚げながら
楽しい
o(^o^)o
おはようございます
ぱーま屋弘は今日、午前中予約ありません
リハビリも無いので10:00から大丈夫です
当日予約大歓迎です
ご予約、おまちしています
さて
連休を頂き
昨日は午後から診察リハビリで
レントゲンも異常は無く
リハビリも、いよいよ90°
曲がるようになって来ました
わずかづつですが、改善しています
ありがとうございます
そして
その前に
ライスハウスアブアブで
ナポリタン♪
やっぱり美味い
僕の中のナポリタンは、これです
いつも、おまけでポテトサラダ
これも美味いです
今は膝のお陰で連休してるので
来れますが
月曜日休みの多いアブアブ
また、なかなか来れなくなるかな？
ごちそうさまでした
