ギックリ腰（急性腰痛症）完治しました。

こんばんは。
ギックリ腰で困っていた約3週間。（発病：３月７日から３月３１日迄）
病院は１０日（初診）・２４日（再診）に受診しています。
飲み薬（痛み止め薬と胃炎を抑える薬）とシップ薬の処方でした。
レントゲンの結果は骨は真っすぐでキレイです。
骨のすべり症もないし、椎間板ヘルニアもないです。と。医師が言ってました。
初めの頃は痛くて歩くのがやっとでしたが、今は、通常の通り痛くなく動く
ことができます。
重いものを持ち上げたりしてません。
腰に負担がかかるようなこともしてません。
療養してる期間中は、皆さんのご協力を得て
色々なことをすることができました。ありがとうございます。
なぜなら３月２４日の診察で、痛くなったら飲み薬とシップ
薬を使ってください。痛くならなくなったら完治です。
約１週間様子を見ましょう。とのこと。でした。
完治日は４月１日の予定です。
（保険の請求で完治日の診察が必要と言われたので。）
診察日を４月１日にしたのは今月３１日で担当医師が転出（退職）するので。
みなさんもギックリ腰に気を付けましょう。
背筋と腹筋を鍛えましょう。ストレッチでも効果があるようです。
この辺で失礼します。
　　ニックネーム　マリ太郎（みつまめ・まめ太郎）
追伸　１年以内に発病した人４人に１人が再発するそうです。
　　　特に中腰になって作業をするのはやめましょう。

 

ギックリ腰になりました。確定申告をしました。

 

私は３月７日（月）にギックリ腰になりました。

ギックリになるようなことはしていないので、原因不明です。

静養しながら仕事などをしていましたが、痛さが増してきたので、同月１０日（木）に市立病院（整形外科）へ薬を処方してもらいに行きました。
（２週間の痛み止めの飲み薬と薬による胃炎防止の飲み薬＋シップ薬）

時々、痛くて動けなくなりますが、飲み薬を飲んで、シップ薬とコルセットをして頑張っています。

今月は、ギックリ腰と確定申告書の提出（二か所の税務署）で大忙しでした。

父（９２歳）の確定申告書を作成しました。（田舎の農地を売りました。）
ギックリ腰になった人は１年以内に２５％の人が再発するようです。

みなさん。ギックリ腰などケガには、充分気を付けて下さい。
PS
久々に確定申告書を（手書きで）作成しましたが、納税の控除を受けれるところが納税ありになってしまいました。
提出した税務署に確認をして修正申告書を作成し、提出することになるようです。
ギックリ腰になったのも初めてです。
どのようにすれば早く完治するのでしょうか？

新型コロナウイルスワクチン接種（3回目）を３月２４日に受けます。

みなさん。ご無沙汰しています。お元気ですか？
私は色々なことをしていたので、ブログに記事を投稿する余裕がなかったのです。
今日も確定申告書を作成しなければならないのです。
また後に、ブログの記事を精査しながら記事を投稿したいと考えています。
数日前に重たい書類が入っているリックを背負って歩きまわっていたので、「ギックリ腰」になってしまいました。
改めて、ブログの記事を投稿します。
尚、息子の新型コロナウイルスワクチン接種（３回目）の案内が来てません。
たぶん４月中旬頃に案内が届くでしょう。
みなさん。楽しく。お元気でお過ごし下さい。