２００８．７．３ ひとりごと

今日はお休みだったのでひとりでカラオケに行って発声練習してきました。

いつもは２時間練習するんですが、今日はマッサージに行きたかったので１時間だ

けにしました。

職業がら仕方ないんですけどね、全身が痛くて。

とくに腰ですね、坐骨神経痛もあってしびれたり筋肉が重くなったり、この鈍痛が

たまらなく辛いんですよね。

マッサージは足つぼ３０分、全身マッサージ３０分。

まー今日の担当の方は、初めてあたったんですが、痛かった。

涙が出るほど痛かった・・・。

でも終わったあとは、体が軽くなりましたけど、痛かった・・・。

あーあ、楽しみだったラストフレンズとアラ４が終わっちゃって、なんか見るもん

ないなー。

ガッキーが出るからコードブルー見てみようかな、お酒飲みながら

２００８．７．３ 今日の朝ごはん

チーズとハムのロールパン

牛乳

サラダ