久しぶりに先週のお弁当です♪

 

みなさん、ご無沙汰しています！

今日は久しぶりにお弁当を掲載させて頂きます～。

ヘルニアの痛みで苦しんでいる時はなかなかお弁当のおかずも考えられなくて

手抜き&冷食でしたが

先週からやっとちょっと考えて作れるようになりました～。

よかったらお付き合いくださいませ！

 

 

先週のお弁当

 

つくね焼き
玉子焼き
きゅうりとじゃこの酢の物
チーズ&ハムの焼きワンタン

今までなぜかつくねが苦手だったムニ。
最近好き嫌いが急になくなってきたので
つくねもイケるかな？と思って挑戦してみました。
朝ご飯に出してみたら「おいしい～～～！なんで嫌いやったんやろ？」
と自分で不思議がっていました。
子供の好き嫌いって不思議ですな。

 

揚げワンタン（中味はツナと枝豆のマヨ和え）
酢鶏
薄焼き玉子の海苔チーズロール

酢豚の味で、カロリー控えめのために鶏胸肉を使いました。
あっさりしてイケました。

 

ホッケの磯辺揚げ　からしマヨネーズ
ツナとキャベツのカレー炒め
ベーコンとニラの玉子とじ

ホッケは小骨が多くて・・・
鮭やアジ・サバのほうがおいしかったかも

 

肉しゅうまい
ムキエビと玉ねぎのかき揚げ
だし巻き

ワンタンの皮が余っているのでシュウマイにしてみました。
お弁当に入れたらちょっと皮がパサパサしてたみたいです。
蒸したてをすぐ食べるには問題なかったのにな～。
久しぶりにちゃんとダシを取ってだし巻きをしました。

 

ピーマンの肉詰め天ぷら
ほうれん草のゴママヨ和え
だし巻き

肉詰めの中味は前日のシュウマイの中味の残りです。
揚げたけど厚みがありすぎて中まで火が通らず、後半はチンしました。
だし汁も一度作ったらペットボトルに入れて冷蔵庫でストックしてるので
早く使わなきゃ～ってことでだし巻きが続きます。

 

暑くなってきたので、お弁当箱&フタに ワサビを薄く塗るようになりました。

（抗菌のためです、食べる頃には辛さや匂いは残らないんですよ～）

もうそんな時期なんですねー。

 

 

頚椎ヘルニアちゃん

 

頚椎ヘルニアちゃんと、なんとかうまく付き合うコツを模索中です。 

ヘルニア日記をつけようと思いながら

ここで書くのはなんなんで、新しく専用のブログを作るか・・・

と思いながらも、なかなか進まずにいます。

パソコン画面を見続けるのも顔の角度を気を付けないと

痛くなってきてしまうんですよー。

今は日常生活は動作を細かく気を付ければ問題ナシです。
（制限はいろいろありますが）

一番キツイのはやはり仕事です。

調理師と言っても、重い物を持つ（お湯のたっぷり入った重い鍋を一日何十回とザルに返す）

こびり付いた鍋を力いっぱい洗う、

などなどかなりな肉体労働だったのです。

力自慢で通っていた私なんですが、それらがすべて出来なくなってしまいました。

だからといってその部分を他の人にしてもらって

自分は調理だけ・・・ということも心苦しくて嫌なので

１１年働いた職場を引退することにしました。

ありがたいことに

「仕事内容、勤務時間、勤務日数、やりやすいように全面的に優遇するから考え直してくれまいか」

と全力で説得していただけましたが・・・。

あらゆる想定を考え抜いた末に出した答えですので

もう決心しました。

これからまだ人生は長いので、

自分に出来る範囲のことを探していこうと思います。

人生を見つめ直しゆっくり考え直せ、という機会を与えられたのかも・・・と感じています。

長年の夢を実現できるよう、

ヘルニアちゃんと付き合う工夫を考えながら

前進していこうと思っています。

 

転んでもタダでは起きない精神で！

オカン、がんばる！

 

 

 またあそびにきてね！！

 

ご訪問、お付き合い頂きありがとうございました！！

 

ムニ、剣道部区総体。

 

 

みなさん、こんばんは！

私のヘルニアについて記録として記事にしておこうと思いましたが

その前書いておきたいことが！！

先週の日曜日、

ムニの剣道部の区大会だったんですー。

一日で個人戦、団体戦を全部終わらせるというハードな大会でした。

まずは個人戦。

（区では個人戦に女子が２５人ほどエントリーします）

 

ムニの目指すは優勝のみ。

優勝までは４回勝ち続けなくてはなりませんでした。

１．２回戦と冷静に相手の隙を見極め、順調に２本勝ちしました。

 

３回戦（準決勝）はどっしりした体格のかなりの強豪でした。

（ここからは動画を撮ったため写真はないのです～。）

お互い有効打を取れず延長戦に・・・。

延長戦が始まってすぐにムニと相手選手が正面から激しくぶつかり合い、

岩のようにビクともしない相手選手にムニが吹っ飛んでしまい、

（※決して押された訳ではなく、単純に力の強さの差です。）

仰向けで思いきり転倒してしまいました。

肘と背中と後頭部を強打して、ムニはすぐには起き上がれなくなってしまいました。

場内は騒然として、一旦試合は中断。

ムニの様子を見て、試合を再開するかどうか決める・・・という大変なことになってしまいました。

その後自力で起き上がって歩けたものの、

体育館の隅で先生たちに色んな所を冷やしてもらいながら泣いていました。

私もパパも心配でならなかったのですが、

せっかく本人が闘志を奮い立たせているのに

ここで私が傍に行ってしまうと気持ちがゆるんでしまうと思い

心を鬼にして遠くから見守りました。

１５分ほど休んだ後、本人が「できます」と伝え、延長戦が再開されました。

延長戦もまた激闘で７分間も戦いました。

体育館中の空気が二人が放つ緊張感でピーンと張り詰めました。

最後は相手選手が疲れ果て肩で息をしていて、

その一瞬の隙を見てムニが１本取って決勝に進みました。

延長戦で７分間も激闘した後、決勝戦までの休憩は５分くらいしかなく

ムニはヘトヘトのまま決勝戦へ。

（本来はそんなことはないのですが、ムニが転倒で試合を一時中断してしまって

その後の試合の順番が変わってしまったためです。）

 

決勝の相手はムニと同じような体格の、ムニと同じく「面」が得意な選手。

見てる感じでは、わたし的には絶対イケると思いましたが

やはり先ほどの試合のダメージと疲れが大きかったらしく、

微妙な相打ちで１本取られ　ほどなく時間切れで決勝は敗れてしまいました・・・。

準優勝といっても、ムニにとっては悔しい思いが残りました。

そしてこれは言っても仕方ないのですが

審判が相手選手に旗を揚げた時に、私の周りのギャラリーも「え？？」って感じだったんです。

それで夜に家で動画を見返してスローで再生したところ、

ムニの竹刀の方が一瞬先に、相手の面に届いていました・・・。

でも実はそれは良くあること。

もっと誰にも文句を言わせない１本を取らないと・・・、なんですね。

 

気持ちを入れ替えて、その後の団体戦はムニは大将として戦いました。

ムニは各試合きっちりと大将の仕事をこなし、

団体戦でも準優勝になりました！！

いつの間にかそんなに強くなっていたムニに感激です。

個人戦の激闘には、先生も保護者の方も「感動した」と言って下さってました。

ムニ、自分に負けず　よく頑張ったね！！

 

試合が終わった後は恒例の肉～～～

↓

転倒して強打した両肘、真っ青になって腫れあがっていましたが

骨にヒビは入っていなく打撲で済みました！

後頭部に関してはあんなに強打したのにタンコブすらできてなく

脳神経外科で診てもらっても「全く心配ナシ！！」と太鼓判。

思わぬ石頭が発覚したムニでした。

次回は市総体！！

ムニにとっては剣道部、最後の試合になります。

怪我のないように最後まで全力で　そして楽しんで戦ってほしいです！！

 

ご訪問、お付き合頂きありがとうございました！！

 

 

修学旅行、思い出のタコライス&ヘルニア疑惑

 

みなさんこんにちは。

前回はムニにおかえりコメントありがとうございました！

ムニ、修学旅行すごく楽しかったみたいです！

カメラは持って行ってたけど使っていい場所が決められてたのと

ほとんどが友達と一緒に写ってるものだったので、掲載はあまりできませんがー。 

（顔を隠す加工作業がめんどくさいだけだったりして・・・）

ちょこっとだけご紹介します～。

沖縄のキレイな海です！

↓ 

おわ～～～！！びゅーちほー！！

 

台風が来ていて飛行機が飛ぶかどうか心配されていましたが

無事に定刻通り出発でき

（ただ、ものすごく揺れてみんなパニック状態だったそうですが・・・）

嵐を抜けて着いた沖縄は、台風一過で晴天だったみたいです！

 

グラスボートに乗って、海底のお魚さんを眺めたんですって～。

「海めっちゃキレイで魚めっちゃおった！！」と大コーフンで話してくれました。

 

白い砂浜に「ＩＮ沖縄」と書いて・・・　↓ 

制服だったため、海の水ちゃぷちゃぷ禁止令が出てたそうですが

（禁止って言わないとお調子者の男子は制服のまま飛び込みそうですもんね～）

砂浜で楽しく撮影大会したんですって。 

 

１日目はキレイなホテルに泊って

晩のスタンツタイム（宴会出し物）ではムニはダンス経験者の友達４人で

少女時代とＡＫＢを踊って、拍手喝さいを受けたそうです。

２日目はなんと民家にホームステイ。

ムニがお世話になったお宅はおばあちゃんで、とても優しかったんですって～。

海岸に行った後、アイスクリームを食べに連れて行ってくれたり・・・

沖縄三味線を弾かせてくれたり、沖縄民謡を聞きに出かけたり・・・

サーターアンダギーを一緒に作ったり・・・

ムニ達のリクエストで地元のスーパーに連れて行ってくれたり・・・

沖縄ではお風呂に浸かる習慣があまりない、ということで温泉に連れて行ってくれたり・・・

 

あ、こんな所にも！

↓

ちんすこう工場。（ながはま製菓さん）

「ここのが一番おいしいよ」とおばあちゃんイチオシのちんすこう屋さん（？）だそうです。

ムニが私にも少し買って帰ってくれましたが

ちんすこうってパサパサしてるイメージだったのが、

こちらのはサクサク香ばしくて口の中でほろほろとほぐれ

すっごくおいしかったです！！

 

ホームステイでは本当に色んな楽しい体験をさせて下さったみたいです！

すごくすごくいい思い出になったと喜んでました。

お世話になり感謝感謝です！

最後の日は自由観光も少しあったみたいで、

とっても楽しい修学旅行だったそうですよ～。 

 

沖縄の食べ物はどれもおいしかったそうですが

ムニはタコライスが気に入ったそうで。

「ママ！タコライスってすごくシンプルで家でも作れるわ！今度作って！」

というので、早速どんなもんか調べて作ってみました。

ごはんの上にチーズ、レタス、味付けしたミンチ、トマトのキューブ、目玉焼き

を乗せました～。

ムニは「なんか乗せる順番が違～う」と言ってましたが

どうせ混ぜて食べるんだから一緒やッ。

ミンチはニンニク、玉ねぎ、人参、ピーマンと炒めて

ウスターソース・ケチャップ・しょうゆ・カレー粉・塩コショウで味付けしました。

食べる時にチリソースをかけて・・・

すっごくおいしかったです！！

タコライス、ハマるわーー。

ありがとう沖縄！！　

 

 

 

 

わたくし事ですが先週くらいから首のあたりが重たくて・・・。

でも元々首は弱くて、よく寝違いしたりもするし

そんなときの痛みも１０日くらいで治ったりしてたんで気にかけていなかったんですが。

今回は日に日に痛くなってきて・・・

首から背中のあたりまで痛みが広がって頭痛にまで発展してきたんで

さすがにギブアップして病院に行ってきました。

診断は頚椎炎・・・なんですが

レントゲンを見た先生が「これは生まれつき骨の奇形ですね」と。

 

へ？！

首の骨が生まれつきの奇形？？？・・・ですか？？

そ、そんなの初耳ッ！！

 

…て感じで。

骨がいびつな形をしてるんで、クッションとなる軟骨も少なくその下の骨ともかなり近くて

そこになんらかの刺激があると横を通っている神経を圧迫して痛みが出るんだとか・・・。

それで今までも寝違いしやすかったり、首のあたりがすぐに疲れたりしてたのかー・・・。

４０近くになって初めて知る自分の体・・・。

そして明かされる謎。

来週ＭＲＩを撮って骨や軟骨の形状、神経をどのくらい圧迫しているのか

の状態を詳しく検査しましょうとのことでした。

これっていわゆるヘルニアってことですかねー。

うへーーー。

パートをもっと増やそうかと思い立った矢先に・・・。

これはもしかして・・・

　「やめときな、これまで通り　時々頑張ったりダラダラしたり食べ歩きしたりの

気ままにマイペース人生でええじゃないか」

という神様、ご先祖様の思し召しなんでしょうかねー。

（相変わらず都合のいいようにとらえる性格・・・）

 

ということで・・・

 

 

そゆことです！！

（いや、ちょっとはあるかな・・・）

 

とりあえず、来週ＭＲＩに初挑戦してきます！！

 

 

ご訪問、お付き合頂きありがとうございました！

 

 

 

 

 

元気です～。

 

みなさん、お久しぶりです～。

またまたブログサボり気味です・・・。

ムニが剣道で足を痛めて病院に通ったり、

（かかと剥離骨折・・・？なんじゃそら～～）

修学旅行の準備で休みの日は買い出しに出掛けたり・・・としているうちに

あっという間に６月です。

ムニは今日の晩、修学旅行から帰ってきま～す。

沖縄に二泊三日、楽しかったかな～。

ムニの足も思ったより早く治って、（すごい名前ですが大したことはなかったのです）

引退間近の区の大会にも出れそうです。ホッ

（もう怪我せんといてや～～～）

…ということで家族みんな一応元気にしておりますー。 

 

　　　　

 

リクも元気ですよ～。

おハゲもすっかり良くなりました。

 

前回お話ししていましたリクへのプレゼント、

話を伸ばしに伸ばしちゃいましたが・・・

 

それは！

 

こちら～～～！！

 

梅雨の時期にぴったりなカエルちゃんテント！！ でっす

 

みるく’Ｓダイアリーのみるく様からの手作りテントのプレゼントです！

（私がお裁縫がまったくダメなので、いつも甘えちゃってます）

 

今回はなんと！もう一つ！！

 

お名前入りのテントまで作成して下さいました！！

 

一文字一文字手縫いの刺繍・・・。

感激でっす！

オロローン

 

リクもうっとりこん・・・

そしてすぐにテントに入ってくれましたよ～～。

作って下さった愛情が伝わるんですね～。

 

 

 

みるくさん、ステキかわいいテントを本当にありがとうございました！！ 

 

大切に使わせて頂きますッ！

 

 

　　　　

独り言 

 

ブログを更新できなかったのはただ忙しかっただけではなく・・・。

実は仕事の事で思う所がありまして、

パソコンをなかなか開く時間がない・・・というか、

そういう気持ちの余裕がない感じです。

・・・といって職場で悪い事態に陥っている訳ではありませんのでご心配なくです！

 年齢の事や将来の事などもひっくるめて

いろいろ考える時期にきているんだな～と感じる日々でございまして。

 

ますますまったり更新になると思いますが、

今後とも気長～～～にお付き合いくださいませね。

 

ご訪問、お付き合い頂きありがとうございました！