今月の記録 Run&Walkの記録（walkモード・30才～49才女性 ）距離　162.259km 　　34位/4,733...

秋の雲 どうも雲の名前に疎い私であります。しょっちゅう空を見上げて写真を撮っているのですから、少しは雲の名前を覚えればいいのに、ちっとも調べないものですから、この雲を見た時、羊雲...

ウォーキング再開 やっとリュックサックをしょっても腰に違和感を感じなくなりました。（バ...

水戸市役所近く もしかしすると、水戸（茨城県）はカフェ激戦区かもしれません。前に住ん...

2度目の腰痛 JR常磐線「内原駅」のプラットフォーム。ああ、散策したい。 不思議なもので、ウォーキングしないと全く文章を書く気が起こりません。そんな訳で、絶好のウォーキング...

腰痛に関するメモ   ウォーキングしない間にすっかり秋は深まっておりました。 かなり腰の状態が良くなりまして、随分楽に動けるようになりました。とは言え、ま...

ちくわパン 東京より北に位置する水戸（茨城県）はちょっとばかし寒いでしょうか。どうせ少...