ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩か...

時たまなのですが、「こういうものが欲しいのだけど、どこで売っているのだろう」と思って探し回ることがあります。...

私、子供の頃から面倒くさがりなものですから、手を緩めると大変なことになります。引越しの時は料理をするのも億劫で、自分用の朝食と昼食の用意はものすごく手抜きをしたので、一時、口内炎と...

引っ越し中、あまりにもちゃんと食事をとらなかったので口内炎となり、一週間くらい痛みに悩まされました。...

街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店で食事もしてみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立...

街を歩いていると遊び心のあるものが設置されていたりします。くだらないなんて思わず、楽しんでみてはいかがでしょう。いつ出会うが分からない故に、発見した時の喜びは大きいです。一応、札幌...

小さい発見でも楽しいもの。たとえ小さくても積み重ねていくと、さらにまたそこから発見があるかもしれません。ウォーキング中に「発見」があると、ウォーキングがやめられなくなります。色々関...

美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。北海道大学植物園の裏手を歩い...

美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テーマであります。街ならではの花もあり、面白い発見があったりします。「今年もノコギリソウに出会え...

子供の頃、菓子パンと言ったら、チョココロネ、アンパン、ジャムパン、メロンパン、そしてクリームパンでした。...