#ヘルシー 新着一覧
ティータイムは クレープ
朝さんぽ がてらのスーパーで 食材の買い出しお買得品のキャベツは 重かった…今回も からし菜が安かったので買いましたさっそく 野菜の下ごしらえはレンチンした後 小分けして保存袋
作り置きでお昼ごはん
作り置きおかずがあったので寄せ集めてワンプレートごはん。蓮根ハンバーグはお豆腐も入れて。日によってソースで味変。この日はケチャップ...
とうふや豆蔵で♪ランチ*\(^o^)/*
写真は 寄せ豆腐ランチ ＆ 鶏飯付け合せは 湯葉 ＆ 炊き合わせ ＆ ひじきデザートは 杏仁プリン寄せ豆腐は おかわり自由です(^-^)vお味は… 久しぶりの 豆蔵ランチ...
お酒のおつまみは妻が買ってきたスナック菓子＜我が家の晩酌＞
本日のおつまみはぐーぴたっ 豆乳おからビスケットこういうお菓子は全て妻が見つけてきます。...
きょうも 良き日♪
食いしん坊の友人から「べろべろもち」って知っている？と LINEメールがありましたが「知らない…...
本日のおすすめ簡単ヘルシー！白菜の白和えゴマ風味＜おうちごはんレシピ＞
＜本日のおすすめレシピ＞簡単ヘルシー！白菜の白和えゴマ風味残り物の野菜を美味しくいただく♪ヘルシーで上品なお味なので急なお客様にもOK^^bレシピはこちら ...
かんたん調理の食卓♪
非常食としてストックしておいたアルファー米の松茸ごはんでかんたん調理の夕ごはんをいただ...
肉巻き豆腐の生姜焼き
最低気温が１０度、最高気温が１７度この時期、こんな気温東京も暖か？暑かった？ようですが...
大根ステーキ
今日は大根ステーキにしてみました。美味いですねえ。今日の三食は朝オールブラン、昼マルハ...
鶏肉とキャベツの塩ニンニク蒸し
「足らぬ足らぬは工夫が足らぬ」ネタが無いのではない。オマエの知恵が足りぬのだ。貧乏飯か...
牛乳寒天
つるんとヘルシー。