カリウム不足

血液検査でカリウム不足を指摘され手っ取り早くバナナを食べるように言われたが、毎日1本のバナナも飽きる。カリウムが多いとひじきの煮物も食べたが、これも飽きる。夫の鉄分不足はありがたいことに１...

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2024年4月28日

砂糖を食べるのをやめると起こる10の驚くべき出来事（下）

砂糖を減らせば肌がきれいになるって、知ってた？ 前回：砂糖をやめると起こる10の驚くべき出来事（上）...

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2024年2月28日

【豆知識】血流ＵＰで免疫力ＵＰ！

ウイルスから守ってくれる「リンパ球」「リンパ球（免疫に関わる細胞）」は血管とリンパ管を...

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2024年2月19日

朝から 病院へ・・・

チョット胃の調子が・・・-ちょうど 1月1日 元旦くらいから胃の調子が悪くて・・・何て言うん...

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2024年1月9日

一年で30キログラムの減量、脂肪肝の消失（2）

豆腐は糖分の含有量がほとんどゼロであり、炭水化物摂取量を制限するのに最適な食品の1つです（ykokamoto / PIXTA）...

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2023年12月24日

一年で30キログラムの減量、脂肪肝消失（１）

太りすぎで脂肪肝に悩まされていた整形外科クリニックのオーナーK氏は、1年間で合計30kgの減量に成功し、脂肪肝も消えた。 彼はどうやって痩せたのか？ (artswai / PIXT...

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2023年12月23日

インフルエンザ、コロナ、その他感染症の予防には腸管免疫

病原菌やウイルスなど様々な感染症があります。予防のカギはお腹の中です。免疫の最前線は「...

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2023年12月21日

肥満と異所性脂肪

【Instagram】https://www.instagram.com/p/CzkUU9LP31P/?igshid=YjVjNjZkNmFjNg==【ホームペ...

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2023年11月13日

肝臓に悪い食べ物ランキング、3位「揚げ物」、2位「菓子パン」を超える意外な食べ物とは

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www....

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2023年9月27日

定期受診

今日はひと月に１回の脳神経外科の定期受診の日１０時の予約　いつもの様に診察の後、片頭痛...

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2023年9月14日

「ホオズキ」には脂肪肝・生活習慣病・がんを予防するビタミンが豊富

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2023年9月9日