あっというまの一年でした😊ノートに『2021ありがとう』100個を綴っていると、たくさんの『ありがとう』が甦ってきました♡『コロナ禍』という理由でたくさんの『行動の制限』もあったけど😥『コロナ禍』という状況で『ココロの自由』を感じることができて😌気持ちひとつで見方ひとつでモノゴトは良いふうに変わるんだ、と実感した一年でもありました。みなさ . . . 本文を読む
友達のグルミットさんからクリスマススィーツ頂きました♡⤴️全部手作りチョコレートムースケーキ上部のチョコレートソースも濃厚で絶品〜😍もうひとつ、袋に入ってる時には🎄の型かな？と思ったらよもやよもやのムーミン！！！ お皿からはみ出してる💧とっても美味しくいただきました💓ごちそうさまでした。そして、食用アイシン . . . 本文を読む
今日はクリスマスイブ🎄🎅🎁この時期、ドリカムからプレゼント🎁が届きます😊会報誌とクリスマスカード裏にはメッセージ『あなたが元気でいてくれることが何よりうれしい一年でした。だって、まだまだこの先ヒトユメもフタユメもご一緒しますから。2021年 冬 DREAMS COME TRUE』うわっい！嬉ご一緒します。どこまでも& . . . 本文を読む
きのう、今年最後のヨガサークルへ行く道のりお月さまが、丁度 目線の少し上にあって🤭大きくてまん丸で、すごくキレイで🌕まるで月を目指してチャリ🚲を漕いでる気分になりました。笑映画「ET」を思い出した😊写真は撮らなかったのですが😅アロマルームのお月様みたいでした✨（月の後ろでライオネルがお月見中）先日、なかな . . . 本文を読む
日曜日は横浜アリーナでドリカムのライブでした♪前回のライブの時は行くまでが修行でしたが😅今回は「普通に」「当たり前のように」電車が走っていて、何て幸せなことなんだろう！とヒシヒシニマニマ感じながら会場に到着したのでした。席も （見やすい席でした♡）前回はコロナ禍でひとつ置きでしたが、今回はグループディスタンス友達とは、となり同士でひとつ空けて他のグループ席 . . . 本文を読む
お買い物
エルベシャプリエのバッグは昔から好きで、またもや似たようなサイズと形のものを購入😅
（⤴️ヘビーユース感が漂っている先住バッグたちx3💦）
そのおかげで、中敷きが共有できます。笑
今回はレザーハンドルで
（⤵️チ . . . 本文を読む
タンポポコーヒー頂きました♪
タンポポとチコリ、マリーゴールドのブレンドハーブティー
こう出されるとコーヒーだと思ってしまうかも！？笑😌
タンポポとチコリの根の部分をコーヒー豆と同じように「乾燥、焙煎、粉砕」の過程を経て成分を抽出し、まさに . . . 本文を読む
すっかり街はクリスマスモードになりましたね♪
アロマルームも恒例のガラスのツリーを飾りました。
写真映りの悪いピンクのツリーです
実物はもっと可愛いのになー💕
そしての手ぬぐい額縁、お手製の刺繍クリスマスリース
今年はシンプルです。笑現在もコロナ禍には変わりないのですが、やっぱり去年と . . . 本文を読む
昨日のヨガサークルは、急遽🏠でリモートで受けることにしました。しかし、慌てて準備したので万全でなく、レッスン中に（あれ？ストレッチリングどこいった？）と探しに行ったり水分補給の飲み物用意してなかったり、なんだか集中しきれず、自分に疲れるヨガタイムの始まりでした💦でも、謎のせわしい気持ちはヨガのポーズを取るごとに安心感に変わり、いつもの『のんびりモード』に戻りました。 . . . 本文を読む
めっきり寒くなった今日この頃夏は暑くてカラスの行水だった😅お風呂タイムが寒さと共に長くなりました。笑冬に良く使うのが、自家製バスソルトヒマラヤンソルトや伯方の塩に、ハーブをいれる時もあります。ハーブを入れる時は排水管に流れないようにサッシェに入れると便利😊塩は発汗作用があり、カラダの芯から温めます。温まった状態で湯船で足をマッサージすれば血液やリンパの流れが良くなり . . . 本文を読む
「90歳の現役フィットネス・インストラクター、“タキミカさん”」ご存知ですか？1931年1月15日生まれの90歳❣️夫から「太ったね」と言われたことをきっかけに65歳で初めてジム通いをスタート79歳でパーソナルインストラクターについて体幹を鍛え始めて87歳でフィットネスインストラクターになる今では「タキミカ」さんという愛称でYouTubeでレッスンしたりメディアからも引 . . . 本文を読む