毎日 暑いですね。
もう 暑さに 負けた感じで 過ごしていますよ。
暑くても 食事は大事だよね。
昨日の晩御飯です。
お友達から ゴーヤ頂いたので
ゴーヤチャンプルを 作って また 頂き物のモロッコいんげん
で 煮物を作って・・・。
カンパチの塩焼は すごい あっさりで・・・。
やはり カンパチは おさしみがいいね！
はるさめの中華サラダ
オクラ ミョウガのあえもの
セロリ キュウリ モロッコいんげんの生野菜
とにかく 野菜を食べるように がんばっています。
それから 私の大好きな お味噌汁 久しぶりなんだ
もう 食べたかったよ
ナス 豆腐 いんげん が 入っています。
明日の朝 卵入れて 食べるのが すごーい楽しみです。
私は 味噌汁さえ 飲んでいれば 元気です。
それと トマトが あれば・・・ね。
皆さんも 好きな物食べて 暑い夏を 乗り切ってくださいね
