アーァ 2日続けて ビール飲んだら 体重もとにもどった～
これは ビールのせいでは ないんだよね。
おつまみというか 良く食べた物ね
冷静に 考えたら良く食べてる。
我慢してないもの・・・。
食べたいだけ 食べたら太るさ！あたりまえだ
お昼も 御飯の後 「あんみつ」食べちゃったもの
バニラのアイスクリームも入れて クリームあんみつだったよ
食べ始めると 歯止めがきかない・・・。それが原因・・・。
やせたから 体 軽かったのになあ・・・。
今 体 重いと感じるもの・・・。
また ダイエットモードに切り替えないと・・・。
暑いしなあ～。 アイスコーヒーも美味しい
前は アイスコーヒーにバニラアイス のせてコーヒーフロートにしてた
これは 友達に すごい叱られて やめたけど
夏バテしたことない人だから 大丈夫
もう1度 やせるモードにしないと・・・。自分に言い聞かせること・・・。
やせないと 体 重いのいやだよ～
また 晩御飯ですよ。
そうめんにしてみました。
toshiさんのブログ 参考にして 天ぷらも揚げてみました。
酢トマト 残り物のぎょうざ
私 すし酢が大すきで いつもトマトを漬けたり かけたり
最近は すし酢にオリーブオイル 胡麻油入れたり
パセリ シソの葉 バジル めかぶ ワカメとかのせたりして
飽きないように 毎日 酢トマト 食べてます。
美味しいですよ。
一度 皆さんも 食べてみて下さいね。
天ぷら 海老・ワカメ・竹輪・カニカマ・野菜のかき揚げ
今年 初のそうめんです。 主人のリクエストだったので・・・。
薬味とナス・ばら肉・ねぎいりのつけだれです。
普通のと2種類作りました。
最近 ニュースも真夏日から 猛暑になったものね。
「猛暑」きいただけで 暑い と思う・・・。
夏は これからだよね。
でも 夜は 涼しくなるんだよね。
だから 良く眠れる・・・。
クーラー嫌いだから なるだけ使わないように・・・。
クーラー使い始めると 具合 悪くなるから
そんなに 「猛暑」 続かないでと思います。
