小麦粉に思うこと

こんばんは。
今朝から千葉県　地震が続いています。
下から突き上げるような　ドスンという揺れ・・・
震度3が2回　震度2が1回　大きな地震　来ないでほしいよ～

今日は　さわやかな6月でした（笑）変かな・・・
朝方は冷えたけど　昼間暑くて　また気温下がってるよ。
明日の朝も冷えるのかな？
北海道で雪が降ったとか・・・異常気象だね。それに　地震・・・何事もないといいんだけど・・・

ウオーキングも頑張って来ましたよ
4周　4.8キロ　11163歩　ウオーキング以外にも動き回ったから10000歩超えたんだ
だから　足が疲れてるんだね～
また　左足の膝　パンパンになってるよ
注射いやだから　無理しないようにしないと・・・
公園から見た青空　いいなあ～テンション
大好きなメタセコイヤの並木道
新緑が綺麗になりましたよ。



いつものスーパー　10％引きで大きなもの買ってきた～
我が家　小麦粉の消費量高いだから　　お買上げなんだけど
小麦粉って　7.8年前は100円で買えたんだよ
今は　228円（税抜）　高くなったね～
その当時　スーパーで働いていたからよく覚えているんだけど・・・
100円で特売だったの（笑）
あの頃は　　良く働いたし良くお金も使ってた
今思えば　貯蓄しておけばよかったのにね～なんて友達とよく話すけど・・・
倍以上値上がりしてることにびっくりポンでした



今週の　マツコのしらない世界　で取り上げられてた　冷凍の鴨南蛮そば　188円（税抜）　買ってみた（笑）
作り方は簡単だし・・・188円でこれだけ美味しいお蕎麦食べられるならいいかも・・・・
蕎麦もコシがあったし　鴨は　まあまあ・・・　焼いたネギが香ばしくて良かったよ。
お昼忙しい時には　いいねえ～



また　晩ごはんです。
今夜は　娘がいるから　旦那様のと4人分です。
イワシのカレー揚げにしました。
イワシ　4本だけだったので　ポテトフライ・ホタテのフライも追加
まぐろのやまかけ
トマトのサラダ
刺身こんにゃく
切干大根
キュウリの糠漬けなど・・・



キャベツの千切り　娘作　
お手伝いもしてくれてたすかりましたよ。
イワシのカレー揚げ　カレーの香りがプンプンして柔らくて大成功
ホタテも上手く揚がったし
ポテトフライもいい感じで　量が多かったかも・・・と思うけど
娘がみんな持って行ったから　完食　でした



旦那様の夕飯だって・・・



娘孫姫　大きくなりました。
寝返りもうまくなって　うれしくてしょうがないみたいだよ
口元が面白いの～



私が抱っこして　娘があやしたらこんな笑顔が・・
良く笑う孫姫ですよ～
孫達は　癒しです　見てるだけで幸せになりますよ。



ウオーキング　3日間続けています。
そのためか　足がだるいよ～
たった3日間で　疲れた～って文句言って　情けないぞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした