ゴーヤの鶏ガラチップスなど・・・

こんばんは。
8月も明日で終わりだというのに
まだ　暑さが続きますね～

ご主人様　「胃カメラ」11時に予約
病院に行く途中　道路　大渋滞・・・
いつもなら15分ぐらいなのに　1時間近くかかってしまいました。
ぎりぎりで到着
「家を出るのが遅いからだと　叱られましたよ」「ムス・ムス・ムス・・」

ご主人様　病院に置いて帰る途中　「空いていました」なんで・・・
終わるのが2時頃だというので　自宅に帰ったら
12時には　終わったよ～だって・・・
え～急いでお迎えです。
また　道路は空いているのよ～なんで・・・

近くのイオンで待ち合わせ・・・
結果
胃は潰瘍の後はあるけど　綺麗とのこと
エコーでは　肝臓・胆のう・腎臓・膵臓　以上ないとのこと
脂肪肝があるだけ・・・（笑）
良かったですね
体重　落とさねば・・・ですね
晩ごはん　しっかり100グラムにしますから（笑）

夕焼け　大好き
綺麗でしょ・・・



ご主人様　送ってから耳鼻科に寄ったんです。
また　「ディゴ」　に会いました。
沖縄の県花です。
THE BOOMの代表曲『島唄』
「♪デイゴの花が咲き乱れ　風を呼び　嵐が来た」
この花を見るといつも思い出しますよ。
ディゴが良く咲くと　台風が多い年になると言われているそうです。
もう終わりのようですね。

 

お昼ごはん
ご主人様　朝ご飯食べてませんから・・・
焼きそばがいいと・・・
タコ焼きも買っちゃったよ
私　月見うどん　と天婦羅2種

 

おやつ
ロールケーキ
イオン産ですが　まあまあ美味しい・・・



78円で　ミニカップめんを購入
お昼にスープ代わりによいもの・・・
私の大好きなナッツ＆キャラメルタルト　見っけ
これ　中々見つからないんです
ゴーヤ　収穫ですよ。

 

晩ごはん
お刺身定食



お刺身は　マグロ・サーモン・ホタテ・・・
イカ焼き　小さいね～

 

ナス・ピーマンの揚げだし
ゴーヤの鶏ガラチップス
　　これとってもおいしいよ。
　　鶏がら顆粒と片栗粉で揚げましたよ。
　　苦みがなくなって　いくらでも食べられる。
　　夫婦で完食しちゃったよ

 

今日って猛暑かと思ったら
エアコン使うほどでもなかった。
イオンやら病院はエアコンが強くて・・・
夏の疲れもあったのか　「坐骨神経痛」が復活・・・
買い物中　「痛い痛い」とぴょこたん歩き・・・（笑）
冷えが原因なんだよね。
すぐ治ったからよかったけど　酷いと整体行くようだよ
少し　体調気をつけようね。
夏の疲れが出る頃だから・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした