食べられないものではなく 食べられるものを考えなさい・・・

こんばんは
今朝は　涼しかったのに　30度超えたみたい・・・
日中は　暑くてムシムシで・・・
寒暖差が激しく　体調に悪いですね～

秋の空
綺麗ですね～



お昼頃まで　撮ったよ



夕方
雨が　ポツポツ・・・
すぐやんだけど



シュウメイギク
　ことしは背が低いのです。なぜ・・・
コスモス
　可愛い蕾が・・・



お散歩で「リオちゃん」「甲斐君」「もんちゃん」と・・・（笑）
一瞬賑やかでしたね。



スズメさん達　見つけましたよ



「そら君」
私が写真　撮りに行くのに
歩くのが嫌だと　玄関で待っていました



晩ご飯
悩んだ晩ご飯です（笑）
豚バラ肉のしゃぶしゃぶ　と　茄子・堅豆腐の田楽
カボチャスープ



バラ肉のしゃぶしゃぶ
　ヘルシーに生姜いっぱい入れてね
　ご主人様　焼肉がいいやですって・・・
カボチャスープ
　ブロ友さんが作っていたので　マネっ子しました。
　不味いかぼちゃで甘味がない・・・
　お砂糖を少し・・・
　1個　あるのに　どうやって食べようかしら？



野菜サラダ
わけのわからないもの（笑）
今夜のビール金麦「夏の味」



「そら君」
珍しく　丸くなってるよ
夜になったら　肌寒いくらいだよ。



夜　シトシト雨が降っていますよ。
明日も暑くなるという予報なのに・・・

今日は　ご主人様の「ヨウ素制限食」のお勉強して
病院に電話で「医療相談」してもらいましたよ。
「ヨウ素制限」ちょっと難解で　わからなくて・・・
今の食べ物って　あらゆる添加物が入っていて「成分」読むのも大変・・・
ただ「外食」はできません・・・
麺類もダメですから・・・

月末になったら「使えない調味料」何か張ってかたずけないと・・・
使ってしまいそうです。
「使えるものが少なくて・・・」

最後に「食べられないものを考えるのではなく　食べられるものを考えなさい」
という一言に救われたような気がします・・・

食べられるもの少ないのですけど・・・

でも　頑張らないといけないね。

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)