えっ〜〜マスオさんってダレが〜＾＾？

毎日〜朝昼晩と〜お菜を作ってるかららしいけど

調理するのが好きで、みんなから美味しいって言われたら気分良いですからねぇ＾＾

きっと〜そんな人は奥さんが居なくなったら大変
苦労するでしょうね＾＾

何事に於いても、誰でも出来る事を、誰にも出来ないくらいやる！ってのが信条ですから＾＾



チョイとヘルシー思考でシラタキを多めに＾＾



塩コショウと緑黄色野菜を摂らないとね＾＾

湧き水が普通〜にある風景で＾＾

自転車修理してました＾＾



ウチの裏庭も365日懇々と水が湧き出てます＾＾

大雨が降ると〜沢蟹ちゃんが遊びに来ます＾＾

カボチャの煮つけ〜旨そうに仕上げましたぁ〜＾＾

クリカボチャだから〜甘いよ〜＾＾



挽肉は半端肉やミンチにする事で、酸化してるので
使いません＾＾

いつも肉は固体を買ってさばいて直ぐに調理しますので＾＾

明日の朝ご飯が楽しみになりましたね＾＾

明日は麻婆ナスに絹揚げ若鶏も入れて＾＾

スペシャル麻婆ナス＾＾



味噌汁と小鉢は明日の早朝に作ります＾＾

明日はサラダスパゲティと〜＾＾

若鶏の照り焼にしよ〜と＾＾



アボカドが決め手ですね＾＾

やはり観てる＾＾

調理が好きなんやねぇ＾＾

明日は〜朝カレーと〜ニラ玉スープ＾＾

グツグツ煮込んで〜＾＾



ウリの浅漬け＾＾



スープとサラダは明日の朝に作ります＾＾

お惣菜30円引き〜サイフに入れとき〜ってカミさんが〜

定価より〜30円も安くなるんやね＾＾

思わず〜口ずさむ＾＾

何でも〜無いよ〜な事が〜しあわせなんだって

車上ランチ〜＾＾

富里の美味しい溶岩釜で焼かれたパンを＾＾

いっぱい食べてます＾＾













トンカツやエビフライ、唐揚げ〜旨い＾＾

モヤシナムルに〜ハマりましたぁ〜＾＾

安いし〜美味しいし〜ご飯が旨い＾＾

今回のはモヤシ、ピーマン、キャベツで作って、



冷蔵庫で寝かせて〜明日の朝ご飯に＾＾

冷たくて喉越し良いです＾＾

もう遅いので、メインディッシュは明日の朝作ります＾＾

さてと、午前中の仕事も終わって帰ります＾＾

しかし〜いつも言ってる事なんですが＾＾;

パンクし難いタイヤの空気不足によるパンクが後を絶ちませんねぇ＾＾;

タイヤを上から押しても硬いから〜＾＾;

タイヤの側面、腹を押せば〜分かりますから＾＾



薄くて弱い側面が悲鳴をあげて〜割れてしまいますし〜

タイヤが空回りして〜固定されたチューブを擦ってパンク修理不可に



適正空気圧で快適に乗った感覚を忘れずに、

なんか重いと感じたら空気入れですね＾＾

ようやく〜朝ドラらしい展開になってきたかな＾＾

恋愛は人生のスパイスだけど〜＾＾

朝ドラには、根性と努力、復活の展開を期待してます〜
ボク的にはね＾＾

やはり行動して実践するのは＾＾

ボクら世代なんですね＾＾





もちろん水質検査もして

こんな立派なウリが4本も入ってて〜＾＾

さっそく〜ウリの浅漬けを＾＾





あと〜モヤシとキャベツのナムルを作って＾＾



朝ご飯の付け足し小鉢にして〜

メインディッシュは明日の朝作ります＾＾

なんやかやとあって今、仕込み完了＾＾

明日は〜野菜炒めと〜じゃがいもと玉ねぎの味噌汁を作ります＾＾
なんか〜ホッとするんだよねぇ＾＾