ダイエット記録 腰痛&膝痛 2024-03-31 20:02:45 | 日記 体重の増加で最近腰痛と膝が悪いです。ダイエット頑張らなくては!!!今月は0.6Kgしか痩せてない💦有酸素運動は少なかったからかな。それと、ご飯も多めに食べてたし。反省。明日からまた頑張るね