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第1話「筋トレやってみる？」
脚本：志茂文彦
絵コンテ・演出：山﨑みつえ
作画監督：工藤裕加/瀧原美樹
高校二年生の紗倉ひびきは、ある日ダイエットのため一念発起。近所のスポーツクラブ、シルバーマンジムの見学に訪れる。だがそこは、プロの格闘家やアスリートが通う超ハイレベルのガチなトレーニングジムだった。果たしてひびきのダイエットは成功するのか。そして行く手には、どんなトレーニングが待ち受けているのか？！
https://dumbbell-anime.jp/story/
食べることが大好きな女子高生紗倉ひびき（ひびき）は学校の友人の上原彩也香（あやか）に「最近また太った」ことを指摘される。更にさやかにこのままだと彼氏もできなくなるといわれてしまう。家に帰って体重計に乗るとその数字は・・・こうしてダイエットを決意したひびきであった（でも明日から）
何とか金をかけずにダイエットしようと思ったひびきだが、ランニング2日、家で筋トレ3日で断念。やっぱり誰かがいないとということで駅前にできたジムの見学へ。そこに同じ学校の奏流院朱美（あけみ）もいた。ひびきは単なるダイエット目的なのにあけみは健康や運動のことになると途端に早口に。ひびきはあけみのことを「意識高い系」と思っているが、これは完全なオタクですね。「ガールズ＆パンツァー」で秋山殿が38tの話をしたときみたいに。
ジム、そこは筋肉モンスターの集会所だった。爽やかイメージを持っていたひびきはドン引き。家へ帰ろうとするもあけみは・・・軽くイッちゃってますね。そして即入会。いやぁ～さすがは天ちゃん。こういったアブナイ役がよく似合ってらっしゃる。アクア様、スゴイよ。
バックレようとしたときトレーナーの街雄鳴造がひびきに声をかける。爽やかイケメンが大好物なひびきも即入会。途端にメスの顔になったぞ、こいつ。
後日ジムで会ったひびきとあけみ。あけみの筋肉フェチは姉の影響であることが判明。そして街雄さんの指導の下、トレーニングをすることに。ひびきもあけみもメス顔ですが、あけみはやっぱり・・・今回行うのはベンチプレス。その基本を解説するのだが、ちょいちょいエロを挟んでくる。ツッコむひびき。
ベンチプレス。まずはひびきが。素人なのでバーのみで。しかしバーの重さは20キロ。街雄さんの補助付きでもバテテしまったひびき。一方あけみは40キロで喘ぎ声を出しながらのベンチプレス。その後は自分の筋肉が悲鳴を上げていることに快感を。自分の体にドS？鎌倉志保ちゃん？いや自分で自分を・・・ドM？
あけみに比べて全然ダメだったためおちこんでいるひびきをカバーする待雄さん。その言葉に励まされもう一度トライしようとするが待雄さんは「無理しなくていいよ。今日は初日で疲れてるでしょ、何日か筋肉を休めて疲労が取れてから再度挑戦すればいいからね」という。でもここから待雄さんの様子がおかしく。そして・・・待雄さんも筋肉モンスターの仲間だった。その筋肉を見てイッちゃうあけみ。不安しかないひびき。
こうしてひびきのトレーニング1日目は終わり、二人仲良く帰宅するのであった（二人のトレーニングに対する意識は違うが）。そして翌日は予定通り筋肉痛。「筋トレあるある。始めたばかりのころは張り切り過ぎて翌日筋肉痛になる」
後日あやかからスカートのファスナー、ケツも太ももも限界であることを指摘されるひびき。彼氏ゲットのためジムで痩せることを固く決意。
本日のトレーニングはスクワット。すでにあけみがやっている。バーを持ってひざと床が平行になるように腰を落としていく。しかも喘ぎ声を出しながら。やっぱり天ちゃん。期待は裏切らない。続いてひびき。初心者なのでバーは持たず、鏡の前でフォームを確認しながら10回。最初は余裕だったが、後半はバテバテ。だってベンチプレスよりきついから。しかしあけみからスクワットは「お尻や太ももの引き締め効果がバツグンなのよ」と聞いて、男からモテたい一心でやる
ジムからの帰り、あけみにラーメンを食べに行こうと誘うひびき。そこであけみはひびきに対し一日何食食べているのかと聞くと6回。それを聞いたあけみの様子がおかしい。突然壁ドンし、筋肉を育てるうえで一番重要なのは食べることと言う。そして共に筋肉道を極めようと。ここでも意識のズレをかんじるひびきであった。
面白かった。今季1、2の面白さじゃないですかね。主人公ひびきを演じてる声優さん、新人みたいですけどいいじゃありませんか。ちゃんまきに続いて追っかけてみようかと思いました。
この作品では素人のひびきが私たちですね。ひびきの疑問・感想が、私たちの疑問・感想となり、ひびきに感情移入しながら楽しむ作品でしょう。
「けいおん」でバンドをはじめ、「ゆるキャン△」でキャンプをはじめたオタクたちは次はジムへ行くのでしょうか？オタクは凝り性ですからハマるとマッチョになるかも。
作品としても色々遊びが多いものだと思いました。作詞家・作曲家の名前が・・・
そしてゴールドジムというのが協力しているらしい。だから「シルバーマンジム」なんですね。
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