本日はヨガ教室!
がんばって ヨガって来ました。
呼吸法にて酸素いっぱい吸って吐いて…
カラダもいっぱい動かして90分。
終わった後のスッキリ感はとっても気持ちが エエです。
健康貯筋&貯心が本日も 少し貯められた気がします。
お教室の隣には 桜並木があります。
台風17号が過ぎ去った後…倒木もなく
ご覧の通りキラキラ 朝日を浴びて何事もなかったような 枝ぶりでした。
わんこ お散歩先の彼岸花も仲良く整列していました。
良かった無事で…ほっとしました
お月見が台風で吹き飛ばされたうえに、彼岸花までなぎ倒されたんじゃ…
小さな秋の楽しみ!
まだまだ宵の口ですが、これからが 本番!
わんこと秋探しに出かけたいと思っています。
がんばって ヨガって来ました。
呼吸法にて酸素いっぱい吸って吐いて…
カラダもいっぱい動かして90分。
終わった後のスッキリ感はとっても気持ちが エエです。
健康貯筋&貯心が本日も 少し貯められた気がします。
お教室の隣には 桜並木があります。
台風17号が過ぎ去った後…倒木もなく
ご覧の通りキラキラ 朝日を浴びて何事もなかったような 枝ぶりでした。
わんこ お散歩先の彼岸花も仲良く整列していました。
良かった無事で…ほっとしました
お月見が台風で吹き飛ばされたうえに、彼岸花までなぎ倒されたんじゃ…
小さな秋の楽しみ!
まだまだ宵の口ですが、これからが 本番!
わんこと秋探しに出かけたいと思っています。