花粉症！！

2013年3月9日（土）～10日（日）
やっと春らしくなってきました。9日（土）は最高気温20℃以上。ポカポカ陽気です！
土曜練はいつもの安堵周回コース。とても暖かく夏ウェアでちょうどよかったのですが・・・
少し風が強くなってきた途端、鼻がムズムズ、目が痒くなってきました。
今年の花粉症はきついです。ユーロワークスに帰ってきてもくしゃみが止まりません。
誘っていただいた昼からの予定はキャンセルし、白石畑（平群）を２本走って帰宅。
タイムは12分27秒でした。速い人は8分台ですからまだまだです。とりあえず11分台を目標にコツコツやりましょう。

信貴山方面を見ると花粉と黄砂で山が靄っています。でも、春の陽気に誘われて桜も開花しています。


10日（日）のチーム練は上津ダムで１時間エンデューロ。なんとか走り切りましたが、走行後は昨日同様くしゃみ連発で体力を使い果たしました。
前回の２時間エンデューロよりはまともに走れたと思います。1時間3分で33.1km、平均速度31.3km/h。

せっかく良い季節なのに花粉＋黄砂＋（ひょっとしてＰＭ2.5）は脅威です。マスク、目薬など総動員しなくては・・・

２日間の走行距離：109.5km　獲得標高：735m　3月の走行累計距離：343.7km