食事の好み

最近は糖質制限食として、サラダを多く食べるようになってます。

基本的にサラダが苦手だったのですが、最近は美味しく食べれるサラダを探してます。

この美味しく食べれるメニューを探すってのが自分にあってると感じてます。

糖質制限食については我慢して我慢して一ヶ月に一回のご褒美日を作るってのも考えてみたんですが、これだと少しづつ糖質制限をやめてしまいそうな予感がします。

じゃあ、食を楽しむのをやめれるのかって言うとそれは無理。

だったら、美味しく食べれる糖質制限食をみつけるしかないというのが今の結論です。

探してみると、同じ糖質量のサラダでも、色々食べるとこれはってのが見つかることがあります。チョレギサラダなんかはヒット商品です。

糖質減らした分、他のメニューで美味しく食べるってのが目指すところですね。

だったら自炊でしょうとも思うのですが、コンビニ様に頼ってしまうところがまだまだだなと思います。。。