土曜日は今年、7回目の海。 五月の20位が最初だからかなりな頻度で梅まで来てます。
もともと3月のギックリ腰で自信喪失した体を鍛え直すために趣味の域にあったサイクリングをがんがん走る系にして集中トレーニング
その甲斐あって、今年の健康診断で腹回り-10ｃｍ 体重もＭＡＸで-6ｋｇ超
（食事は制限しないので、いつも2～3ｋｇの変動があります。）
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