おとつい、初めて熱中症に罹りました。
インドア派の私でも罹ったので、アウトドア派の方は
より一層お気を付けを。
最初は頭痛から始まったので、「仕方ないな、生理の
時は偏頭痛もあるモンだしな」と悠長に構えていたら、
次に何か吐き気がジワジワ。
船酔いのような感じ。
こりゃ生理がどうのこうのではない！と感じたので、
涼しい部屋でずっと寝ていました、スポーツもしないのに
スポーツ飲料飲みながら。
翌日にはかなりマシになりましたが、室内に居ても
熱中症になるモンなんですね。
クーラー無しの部屋でダンスの練習をし、汗ダラダラかいた後に
ワーシャー(シャワー)を浴びるのが最高に気持ちが良いので、
それを1週間位続けてたのがアカンかったのかな。
しかも、普段から水分を摂らないタイプだしね。
いや～、まさか本当に熱中症にかかるとは。
昨日の夕方頃から本調子に戻ったので、
甥っ子(双子)と心霊スポットである妙見山・仕置き場に夜な夜な
出掛けました。私は怖がりなので外には出ませんでしたが、
夫と甥っ子達は車から降りて仕置き場手前あたりまで
歩いて行きました。何も出ませんように、何も起こりませんようにと
念じましたがな。
甥っ子は自転車か電車しか交通手段がないので、
“夜に車で山に行く”という少し特別な思い出が出来たのでは
ないかなと思います。
皆様も熱中症にはお気を付けを。
ではでは、またね
