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こんにちは。今日は月曜日です。
今日は部活がありました。
練習メニューはラダーＡ・流し・スタートダッシュ・エンドレスリレー(３００メートル×３)でした。
エンドレスリレーはアンカーが走ったらその次に第１走者にパスしてどんどん続けるという練習で今日は１人３回走りました。
僕らのチームは相手のチームにかなり差をつけられ、近道しても勝てないという惨状でした。
１人３回でも結構疲れました
