元祖・岡本将軍の部屋 

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部活

2011年08月08日 | 日記
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こんにちは。今日は月曜日です。
なんか最近更新していなかった・・・

今日の部活の練習メニューは、基本動作・流し・15分間走・1000メートルタイムトライアル(以下1000メートルTTと表示)でした。

1000メートルTTは、スタート直後から「ちょいオーバーじゃね?」といようなペースで走りました。
すると、意外と体力が持ってくれて3分17秒と、自己新記録が出ました。

明日から3泊4日の北海道旅行に行きます。
なのでまた4日ぐらい更新できません。