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晩ごはん
今日は白米味噌汁(あさり、わかめ、ねぎ)ハムカツキャベツししゃもかぼちゃの煮物リンゴ🍎でした!...
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朝ごはん
おはようございます!朝ごはんはトースト(ピーナッツクリーム)あさりの味噌汁かぼちゃ煮蜂蜜ヨーグルトでした。見事なほどのバラバラ具合(笑)...
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お昼ごはん
今日のお昼は韓国冷麺♥️とろろ昆布のスープでした。韓国冷麺には、キムチ、きゅうり、たまご、りんごを乗せました...
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晩ごはん
今日の晩ごはんは白米味噌汁(玉ねぎ、ほうれん草、えのき)春巻き肉野菜炒めかぼちゃ煮ミニトマト玉ねぎ天煮でした。今日もお腹いっぱい...
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朝ごはんと突然の体重増加
おはようございます!朝ごはんはキムチ納豆たまごご飯🍚味噌汁でした。たんぱく質摂取しようと思いまして納豆とたまご、食べました...
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バーベキュー
親戚からのお誘いで、バーベキュー。この雨の中??と思ったけど‥先に子ども達がバーベキューをやることを知ってしまったので...
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朝ごはんと体重
おはようございます!雨☔️いつまで続くの😥これ以上被害が広がらないこと、お祈りしております‥朝ごはんは塩むすび...
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お昼ごはんとお酒
朝ごはんを食べたのが9時過ぎだったのでお昼はお腹がすいてなくて‥軽くカップケーキとカフェラテ♥...
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晩ごはん
今日の晩ごはんはカレーでした。昨日、親戚にいただいたカレーです。その親戚は、カレーが好きで昔はしょっちゅうおすそ分けもらいました。おじさんなんですけど、カレー作りが好きみたいです...
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朝ごはんと体重
おはようございます!今日から仕事‥よりによって、今日ほぼ眠れませんでした💦私は不眠症なので、ぐっすり眠れる日なん...