UCなのにダイエット

潰瘍性大腸炎って、一般的には痩せるはずなのになぜかダイエット?
ゆる~いダイエットとの事や、日々の事を書いています。

超簡単サラダ

2015年12月21日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

 今日から夜はお茶だけのはずだったのに、結局帰ってきて、冷蔵庫を開けたら、残り物がうっちゃり 主婦にはダイエットは無理なのか?

 野菜は、実家の母が寒い中、畑まで行って採ってきてくれたものなので捨てられません。食べますよ!サラダにしたから、このくらいならいいか?と、理由をつけて・・・

            白菜とリンゴのサラダです

  作り方はいたって簡単。白菜を大きめの千切り(特に芯の方は細めに)。リンゴも太めの千切り。ここに、市販のフレンチドレッシング(自分で作ってもよし)を混ぜる。少しおくと(20~30分)、味がなじんで美味しい。次の日でも、もちろんOK。

 女性は、きっと好きだと思いますよ 

 

 今日のお通じ・・・・便通1回、有形便、出血なし

 

コメント
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