UCなのにダイエット

潰瘍性大腸炎って、一般的には痩せるはずなのになぜかダイエット?
ゆる~いダイエットとの事や、日々の事を書いています。

明日はどうかな?

2016年06月27日 | 日記

お立ち寄りくださり有難うございます

ゴーヤのサラダ                    人参とじゃこのポン酢あえ

珍しく、減っている・・。豚肉に紫蘇イン。

豚しゃぶしゃぶ用肉に塩コショウして、大葉を敷いてくるくる丸め、レンジでチンして、余分な水分を捨てて、大根おろしを上からかけて、ポン酢醤油を回しかけるだけ。

暑い日に、さっぱりと頂けます!

さて・・・明日、どんだけ残っているのかな?

 

今日のお通じ・・・便通4回だけど、2回はガスと一緒にほんの少し。もう1回は、ガスと一緒にボブン、ここまでは朝。もう一回は夜。ガスと一緒に、ン❓血❓ポイ・ような・・・・・?

コメント
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