１０月２７日（日）宇都宮トレイルラン（ミドル１７ｋｍ）に参加しました。

今日２７日は、宇都宮トレイルラン（ミドリ１７ｋｍ）に参加しました。

一昨年、昨年と雨に遭いましたが、今年は、台風の後になり、素晴らしい天気になりました。
今回のステージとなる古賀志山の雄姿です。左の山が古賀志山です。

しかし、山道は泥だらけ、沢は川となっており、結構辛いトレイルでした。
滑って転んで怪我しないよう、気の抜けないトレイルランになりましたが、無事怪我も無く完走できました。
しかし、アキレス腱の痛みはぶり返したようなので、大田原マラソンに向けて、今後のトレーニングには十分注意が必要です。

★さんぽさん、苦しい所々での応援ありがとうございました。
★さりーちゃん、鞍掛山のアップダウンの一番苦しい処での応援ありがとうございます。
お二人さんの応援で、歩くことが出来ずとても苦しかったです。
しかし、頑張ることが出来ました。ありがとうございます。

記録は、距離が１７ｋｍと１ｋｍ程長くなり、３時間２分２４秒で、昨年より３０分少々遅いゴールでした。

距離：１７．１３ｋｍ
時間：３時間２分２４秒
ラップ：１０分３８秒
時速：５．６３５ｋｍ／Ｈ

下が今回のコースのＧＰＳ軌跡と完走証です。




赤川ダムの堰の上での開会式の模様と参加者の模様です。
ここがスタート地点となります。


宇都宮サイクリングターミナル内のゴール地点です。
このウイニングロードは、泥んこでどろどろでした。
ゴールすると全ての人のシューズは、泥だらけです。


受付を済ませて、準備完了のまえちゃんです。


スタート前のアップ中のまえちゃんです。